Smörjt med voltaren och knaprat Ipren/ Alvedon.
Det känns bättre men inte bra.
Det blir en till dag hemma i morgon också då nacke och rygg fortfarande gör ont!

Hur tusan kan några kullerbyttor göra en helt förstörd?
Hur som haver blir de inga fler såna.
Den övningen passar inte min kropp.

Nåväl nu blir det fortsatt vila...
Ska hämta värmedynan och kolla gamla avsnittet av Grey' s som sänds nu :-)