Har haft grym träningsvärk sen i onsdags.

Körde ju 2 pass pole den dagen.

Snacka om gå all in efter 2 veckors semester.

Men skönt att känna att man gjort nytta i vart fall.

 

Fortsatt träningsvärk i dag också men blev lite små träning...

Lite styrka en del stretch och sen övade på huvudstående och på min handspring!

Kunde inte låta bli att öva på handspringen....jag vill sätta den perfekt och kunna hålla kvar den längre än de få fjuttiga sekunderna jag klarar nu.

 

Nåväl några bilder från dag...