Stretch/pole.
Har haft grym träningsvärk sen i onsdags.
Körde ju 2 pass pole den dagen.
Snacka om gå all in efter 2 veckors semester.
Men skönt att känna att man gjort nytta i vart fall.
Fortsatt träningsvärk i dag också men blev lite små träning...
Lite styrka en del stretch och sen övade på huvudstående och på min handspring!
Kunde inte låta bli att öva på handspringen....jag vill sätta den perfekt och kunna hålla kvar den längre än de få fjuttiga sekunderna jag klarar nu.
Nåväl några bilder från dag...
Vidrigt....
Nä gårdagens besked gjorde mig illamående.
Jag klarar verkligen inte av det!
Jag vet inte vad jag ska göra.
För det får mig att må så sjukt jävla dåligt inombords!
Nåväl jag ska göra mitt bästa att lösa situationen för min egen del...
Ledig idag och i morgon sen blir de Securitas på lördag 😇
Nu upp och fixa lite ätbart 😇
För nu existerar de ju ingen hotellfrukost längre tyvärr 😝
Saknar
Saknar snorklingen, de e så fruktansvärt rogivande.
Snabbkolla lite bilder nu från kameran, har mer där till att kolla, men nu byta om och dra på dagens 2:a poledance pass =)
Snorkling dag2!
Snorkla igår och samma idag!
Suveränt!
Samtidigt som det är spännande och roligt att se en mängd olika fiskar och se korallreven...
Så är det fruktansvärt avkopplande... De e liksom en helt annan värld!
Så häftigt!
Toppen dag i allafall på Coralisland och Rachaisland 😍😇
Big Buddha!
Igår var vi iväg och besökte Big Buddha 🙏
Mot nya äventyr 😇
Dåså mot nya äventyr!
Nu var våran vecka i Ao Nang avklarad och vi ska vidare till Phuket och Patong!
Får har vi inte varit förut så det ska bli spännande 😇
Håller för övrigt så att kolla upp adress mm vikt en tatuerare i Patong som min tatuerare på Hultmanfamily tattoo brukar gästa hos när dom är i Thailand.
Tänkte jag ska om pengarna tillåter göra en tattoo gjord på traditionelltvis handgjord med bambu 😇
Vi får väl se men vore ju häftigt 😊😀
Nåja nu har vi i vart fall packat i ordning och är redo att schecka ut om en liten stund 😊
Thailand!
Dålig uppdatering jag vet 😇
Men vi är ju i Thailand och har det så bra 😇😍
Långledig 😇
Jajjemen gjorde sista passet för veckan i natt😇
I morgon kväll blir de faktiskt kröka och åka till Rättviks bowling och kolla på De lyckliga kompisarna när dom lirar 😊
Ska bli kul!
Ska dock försöka hålla mig i skinnet då jag var på Petras examen fest sist och dagen efter mådde jag vidrigt dåligt haha!
Inte riktigt värt det 😇
Yes yes yes!!!!
Fy tusan vilket bra poledancepass!!!!!
Jag fixade HANDSPRING!!!! 😁😁😁💪💪💪
Så jäkla glad!
Var en fruktansvärt bra dag på träningen 😇
E ni nyfikna på min handspring får ni in och kolla på instagram @Liikanen86
Toppen söndag!
Jobbat natt...
Kom hem sov 2 1/2timme....
Sen kom vännerna och vi hade det riktigt lyxigt och käkade smörgåstårta 😇😁
Inte nog med det blev vi en Volvo mindre och plus på kontot 😇
Nu bli resten av dagen chill 😊
Bra söndag💜
4:e gången pole!
Jaha pole träning för 4dagen denna veckan=)
Har bara inte kunnat låta bli då jag vill sätta alla trick och gå vidare till nivå 7 nästa kursstart =)
Var bara tvungen... :)
Det blev lite pole träning hemma idag också =)
Snart åka iväg och simma också =)
Polefitness!
Dagens pole-träning hemma!
Lördags jaccuzi!
I lördags var de tjejkväll med Petra och Jossan!
Blev vin, snacks och jaccuzi 😇
Jätte trevlig kväll 😊
Pole! 😍
Jajjemen dubbelpass idag igen 😊
Som vanligt dessa 8veckor 😊
Precis tryckt i mig lite energi i form av en apelsin 😇
Allahjärtans!
Blev allahjärtans brunch på Kopparhatten idag.
Både gott och mysigt. 💓
Du o jag älskling 💕
#Polepassion
Passa på att träna lite nu på dagen, sen blir det laga mat & sova lite middag.
För att i kväll är det jobb som gäller igen =)
Gårdagen awsome!
Gårdagen var suverän iaf eftermiddagen!
Den blev både spontan och supertrevlig!
Lite å göra så jobbet så jag gick 2timmar tidigare 😇
Eva gick också tidigare och var snäll och skjutsade ner mig ha stan då Perra hade bilen och vi hade samåkt till jobbet.
Handlade en ny bh och ny sporttopp/bh!
Sen slängde jag iväg ett sms...En chansning för å kolla om Frida slutat jobbet.
Jag handlade med mig semla 😊
Så blev semelfika 😀
Stannade där till Perra slutade jobbet sen dök han in en sväng.
De hela sluta med att vi var där till Kim kom hem och bjudna på god middag blev vi också😊
20.30 var vi hemma!
Men ack vilken trevlig eftermiddag/kväll!
Ni är toppen mina vänner 💜
Intervju sheck!
Då var intervjun avklarad 😊
Var sjukt nervös denna gången...
Berodde säkert på att det var en gruppintervju...
Nu är den gjord i vart fall och jag hoppas den leder till jobb.
Nåja nu ska jag sova några timmar.
Sen är det jobbnatt.
Blir pizza i kväll innan jobbpasset.
Perra skulle handla pizza på hemvägen efter han vart och simmat 😇
Nu sooova!!!
Suck...
Hade känningar igår...
Ja gissa vem som ligger hemma med spänningshuvudvärk och jäkligt ont i nacken?
Just snyggt!
Var väl någon mening med att jag boka upp mig på jobb på min lediga fredag.
Jämna ut lite när man varit hemma och mått dåligt...
I morgon är det jobbintervju!!!
Spännande!
Börjar bli aningen nervös! 😀
Ska bara bli av med de onda i nacke/huvud också för i mon är det först jobb på Fs och sen intervju och där efter jobbnatt.
Blir en tuff onsdag känner jag.
Inte speciellt långt kvar till semester nu heller!!!!
Å vad jag längtar! 😍
Och semester det är verkligen behövligt nu för jag börjar bli ganska slut i kropp och huvud, behöver välförtjänt vila 😀
