Ja då det händer lite grejer i vart fall :-)
Arkitekten L-E ska börja med ritningarna på tillbyggnaden!!!!

Mailat och haft mig så det verkar som att jag fixat oss en revisor också :-)
Känns jätte bra!!!

Så nu ska vi väl börja räkna på hur mkt tillbyggnad mm kommer att kosta oss.
Blir ju lättare att se över sen när ritningar e klara men vi får börja se över lite smått redan innan!!!!

Det börjar kännas spännande och det är ju verkligen på G känns det som.

Annars idag så har jobbdagen gått bra och direkt efter jobbet drog jag med hem till Linda och fick vår/ sommar frisyren fixad :-)

Sen bar det av hem, tränade och där på matlagning.
Nu e de chill :-)

Och jag väntar att Perra ska komma hem <3 

 

 

Vaknade upp till detta i morse!!!!

 

Du som skrev nyss att " oj vad mycke du är hemma från jobbet:-) ) 

 

Ja det är ju inte så att jag tycker det är kul att vara hemma från jobbet.

Det är inget nöje i att behöva vara hemma på grund av att man har ont i nacke och rygg. Som tyvärr denna gången blev orsakad av träning.
Och tyvärr utförde jag något som varken min nacke eller rygg tyckte om.

Det är inge vidare att ha ont och ha migrän som följd av att det går upp från nacken till huvudet.

Jag försöker träna så mycket jag kan och stärka alla muskler i kroppen.
Sen går jag hos sjukgymnast engång i veckan/ varannan vecka.

Så det är ju inget nöje i att ligga hemma med ont, smörja in alla möjliga salvor och knapra tabletter. Och vissa gånger mår man så dåligt av nacke och migrän att man knappt kan gå på toa utan att de ska kännas som man ska spy på väg ner för trappan till toan på nedervåningen...

Så så är det.

Nyss gått upp en liten sväng...
Efter gårdagens träning blir jag hemma liggande. Gjorde kullerbyttor på uppvärmningen.... Det var nog första och sista gången för mig....
Det var absolut inget för mig.
Övre delen av ryggen och självklart nacken tyckte inte om det...
Började känna av ca 2timmar efter jag kom hem.
Det gör grymt jäkla ont!
Att böja sig är värst!

Att böja sig resulterar i värk som känns som knivhugg!

Skulle plocka upp min handduk från golvet....

Ooo... De kändes om vi säger så...

Tagit 2Alvedon och lagt mig för har ju sovit jätte dåligt också, vaknat varje gång jag vänt mig i natt.
Rejäl värk.

Det är bara att sjukanmäla sig idag.
Helt värdelöst!

Ja nu blir det vila ett tag till så att säga.
Det känns ju som att...

Är du närmre 30år och redan har problem med nacke, låt bli att göra kullerbyttor!
Fy tusan för gammal för sånt....

Lite blåsigt men okej ändå :-)
Vi fick rensat bort det sista ogräset i trädgårdslandet så nu är det bara plantering kvar :-)

Blir nog inte av idag dock...
Om lite mer än en timme är de ju dags för poledancen igen!
kan inte bli bättre avslut på dagen :-)

Sen blir det väl chilla på kvällen när jag kommer hem :-)
Tråkigt att Perra ska iväg och jobba, men det är ju kort vecka så det är ju något att glädjas för i alla fall! :-)

Varit en lugnt och skön helg med mycket gjort ändå :-)
Härligt!
Nåväl ska lägga mig och vila lite, har mindre trevlig mensvärk som plågar  min stackars mage :-(

 

Intensiv morgon =)

Lite i alla fall...

 

Vi skickade iväg varsin jobbansökan i morse när vi fortfarande låg till sängs.

Sen gick vi upp gjorde frukost, sen så slängde jag snabbt ihop en liten köttfärssås, på rester sen vi gjorde hemmagjord pizza i fredags & i går.

Nu har jag dessutom precis deklarerat, Perra håller på att forska om sin deklaration...

Drygt verkar det... men jag hår fått iväg ett mail så vi får se om vi får fixat en revisor till nästa års deklaration och deklarationerna där efter =)

 

3:e dagen med träningsvärk i låren haha!

Helt sjukt, tror det blev lite för intensiva squats & löpning, man skulle kanske mjukstartat efter att inte ha sprungit sen förra sommaren =)

 

Men men idag e det poledance!

Det ser jag fram emot som vanligt =)

Få se vad som ligger på agendan idag om vi får lära oss något nytt eller om det blir repetera och sätta allt det andra =)

 

 

 

Blev kasst väder nu på eftermiddagen.
Så jag sådde/planterade lite frön inne i små burkar och sen bestämde vi oss för att lira 8bitar' s tv- spel :-)
Blev ju en klassiker såklart :-D

Ska väl åka till affären om en stund och handla choklad till mens-mönstret, begäret känns jäkligt starkt!

Alla räkningar är betalda också.
Billig månad i skillnad mot de senaste månaderna faktiskt.

Nu när bollen är lite i rullning igen med huset så ska vi skriva " att- göra- listor" tänkte vi.
Plus det är väl på tiden att slänga iväg alla grejer från min/ våran fullproppade Ikea kasse och få iväg dom på tradera.
Skor, kläder, gamla böcker mm.

Spara spara :-D

 

Trodde att jag klarat mig bra från träningsvärk. Men där tog jag fel.
Hade bara lite smått värk i morse, men det har ju förvärrats under dagen.
Gick upp för att hämta tvätt på 2a våningen för en stund sen, när jag väl gick ner för trappan gick man lite smått fult plus låren värkte ganska fint haha!

Lätt värt!
Ska försöka komma iväg på en liten löptur i morgonbitti :-)
Får hoppas man inte e allt för invalid för då veti tusan hur det ska gå att springa ;-)

Träningsvärken brukar ju vara värst dag två så kan bli intressant i mon :-D

Längtar till poledancen på söndag också!
Annars blir dagen lugn i mon jag hoppas kunna plantera lite :-)

Nu ska jag fortsätta kolla när Perra och Jonas spelar tv-spel :-)

 

 

Tog en löprunda med Nises efter jobbet!

Kanon!

Trevligt och uppfriskande, körde lite "övnings stationer längs vägen också".

Kändes i både ben och armar iaf och det e ju bra =)

 

Passade även på att handla lite proteinpulver av Sandra. Hon säljer ju Herbalife.

Skönt att kunna fixa en shake direkt efter träning speciellt då mina poledance pass alltid ligger så man kommer hem sent.

 

Jag har ju haft lite kontakt med en arkitekt nu ett litet tag.

Ringde honom i går och han var snabb och bokade in ett möte.

Så Perra fick ta sig an arkitekten och nu ligger ritningarna i hans händer.

Härligt!

kanske det äntligen börjar hända en del här i kåken =)

 

Nåväl nu blir resten av kvällen chill!

 

 

 

 

Härligt avslut på dagen! :-) 

 

Bra träningspass idag!
Riktigt svettit men kul som alltid!

Längtar faktiskt till nivå 1 är slut och det är dags för nivå 2 och man får börja hänga upp och ner :-D

Känner mig redo för det nu :-)
Tror jag ska boka in mig på en 8veckors deep stretch kurs också och se om man kan tänja ännu mer och bli vigare för känner verkligen att jag vill bli smidigare och vigare :-D

Nåväl riktigt bra helg, längtar redan till nästa :-) då ska vi plantera :-)
Tog längre tid än tänkt att rensa och utöka varav lilla trädgårdsland :-)

Nåväl nu är det sova dags...
Natti natti

 

För övrigt satte jag detta trick riktigt snyggt i vart fall en gång under träningen :-) 

Så kul att man blir bättre för var gång man tränar :-D 

 

Idag har jag varit riktigt kreativ i köket!
Lagat både porterstek och hemmagjorda pannbiffar med löksås!
Nu står potatisen på spisen och av den blir det potatimos :-)

Vi har även hunnit gräva och rensa i landet för här skall det planteras lite av varje :-)
Kul!

Sen i kväll den efterlängtade poledancen också!
Wiiiieee!

 

Grattis Nygårds :-)
God smörgåstårta och trevligt.
Men nu e jag hemma och nerbäddad :-)
Är ganska trött faktiskt plus I stort sätt drack alla förutom mig Johanna och Mats.

Så jag kände att nja jag lär lite för nykter och nja inte lika party liksom.
Nåväl han med dålig karaktär blev kvar iaf eftersom han inte kan låta bli ölen om " alla " andra festar/ dricker... 

Men så e det tyvärr.

Morgondagen får vi se hur den blir antar att en av oss är bakfull.
Tror jag tänker sticka iväg på tjejkväll med jaccuzi bad hos Petra i morgon.
Känns som att det skulle vara trevligt :-)
Men inte helt 100% säker på hur de blir än...

Så ska inte säga helt säkert :-P 

Nå väl nu chilla med Smuts som ligger och chillar på min mage :-)

Är det bra väder i mon ska jag nog försöka springa en liten sväng :-)

Nyss slurpat i mig en skål thairödcurry soppa jag slängde ihop!
Riktigt smarrigt tyckte dock att något saknades...
Kom på vad jag hade glömt att ha i!
Ingefäran glömde jag!
Nåväl det smakar gott i vilket fall :-)

 

Äntligen söndag kväll!!
Och poledance igen!
Ska bli kul!!! Så jäkla nice!
Dags för ny träningsvärk :-D

Sweet!

Idag( igår enligt klockan) bar det av till Hedemora för att fira Perras och Mats farfar som blev 90idag!
En riktigt pigg karl det där :-)
Det bjöds på smörgåstårta vin, tårta och kaffe.
Mysigt.
Perra och Mats fick träffa en faster och sen 4a kusiner dom inte visste om :-)

Senare blev det hämt mat på thai restaurangen i Falun sen spelade vi lite tv- spel och tog någon öl.
Nyss kollat un broken filmen.
Nu blir det sova strax :-)

Natti natti.

3generationer har vi här!

 

Perra och jag ska ha en lugn skön helg efter förra helgens härjande :-)

Blev middag ute idag.
På kopparhatten :-)
Myspy!
Gott käkför 90kr/ person.
Aw priser :-)
Perra käka burgare och jag tog självfallet deras supergoda club sandwich :-D

Mätta och belåtna :-)
Ikväll blir det film...lugnt och skönt :-)

 

Kände mig rastlös efter träningen...
Kollade lite tv men nja...
Letade på ett glutenfritt scones recept så nu är andra plåten i ugnen.
Vi får väl se om det är ätbart :-D

 

 

 

Jag skippade ju söndagens poledance pass.
Faktiskt inte pga bakfylla utan jag var så sjukt trött och slut i kroppen plus mellan fredag-söndag hade jag typ sovit 5- 6 timmar samanlagt.... Mindre skönt.

Tog i vart fall igen poledance passet idag. Kändes jäkligt gött att träna igen efter helgens ohälsosamma leverne haha!

Hämtade föresten ut min stretching/yogamatta idag.
Testade den lite när jag kom hem från träningen!
Riktigt schysst, så nu tusan ska här stretchas :-)

En vecka kvar till arbetsintervju också shit!!!
Kommer bli mer nervös med tiden!!

Nu chilla kolla lite andra jobb och sen sova :-)

 

4e året i rad?
Kul fest som alltid ca 28 pers av 38.
Helt okey antal.
Ganska blöt kväll men den var super trevlig.
Kommer upp bilder från vanliga kameran någon dag snart :-)
Så länge kommer några få från mobilen som man tagit eller fått av folk :-)

 

För dryck när Emme och Obbe kom i fredags.

Super trevligt!

 

 

Låg under nålen i 3 1/2 timme idag!
Nu är min sleeve klar!!!!!
Äntligen!
Tusen tack för ett grymt jobb Anna!!!

Inte nog med de e ju Anna så schysst och ska handla någon super salva i Thailand till mig som hon trodde skulle vara bra för min nacke och huvudvärk :-)

Panik åkte till bolaget i Borlänge efter jag tatuerat mig.
Fick tag i crabbie' s ginger beer!!!
Åkte till Falun igen handlade ingredienser till mina och Lindas pizzabullar vi ska baka i morgon!

Perra köpte en pizza på väg hem som vi delade. Jag var i starkt behov av något att äta då jag inte hade ätit något sen kl 8 på morgonen.
Man blir ganska slut efter att man suttit under nålen i några timmar...

Fick hem mina träningskläder jag hade beställt från sportamore!!! 
Passade kanon bra!
Blev sjukt nöjd!!! Plus fick en avi att min träningsmatta/ yogamatta finns att hämta på Konsum!
Grymt!!!
Men gräddat på moset var när mobilen ringde!

Det ringde från Bagheera!!!
Nya butiken som ska öppna i Falun!
Jag ska på intervju!!!
Hur de nu ska gå?
Jag som inte varit så intervju på 4år!!!
Blev i vilket fall sjukt glad!!!

Speciellt eftersom jag fått mail i förrgår att dom valt ut alla som gått vidare till intervju och jag inte var någon av dom.

Världens bästa torsdag!!!
Happy face!!

Nu en sväng till Mats och Johanna. Grilla lite smått.
Sen hem högläge för en vätskande arm.

Awsome dag!!!
Bästa är väl ändå att Perra e hemma!!

Nu så skall sista sittningen bli av!
Äntligen!
Ska bli trevligt att vistas på hultman family tattoo :-)
Ganska slut idag efter gårdagen.
Men inte ännu en ändrad tattoo tid.

De har jag ingen lust med...
Nu tusan ska det bli av :-)

Ska iväg till borlänge en sväng sen och köpa hotpants till poledance träningen.
Tydligen bra pris på såna på Stadium outlet enligt Anna.
Så tänkte dra dit och kika.
Plus dom har crabbie' s ginger beer på bolaget där!
I Falun är den endast beställnings vara...

Sen när folket slutat jobbet ska jag handla ingredienser till pizzabullar som skall bakas i mon med linda :-)


Färgade för övrig håret igår :-)

Pratade med Perra nyss, små planerade lördagen lite. Det skall handlas ingredienser till bål och snacks skall också inhandlas.

Blir väl tattoo sittning i mon så får jag springa på bolaget där efter :-)
Allt annat får vi nog handla tillsammans :-)

Nu ska jag och Smuts sova :-)
Får se hur det går eftersom jag sov ganska många timmar under dagen... vilade ju huvudet och nacken...

 

Natti natti gott folk <3 

 

Sett 2av 3 avsnitt på SVT om pingviner.
Mina absoluta favoriter är ju kejsarpingviner, jag hoppas och önskar att jag någon gång kan få se dom i verkligh et.
Igår satt jag med tårar i ögonen när jag såg hur fina pingvinerna är tillsammans.
Och hur underbara dom är när dom tar hand om sitt ägg/ unge.
Massa tårar...

Annars så tog jag en skön promenad i det fina vädret igår, sen blev en del tvätt gjord också :-)
Körde ett pass openpole på eftermiddagen också :-)

Emme kommer till våran påskfest ska bli så kul!
Obbe ringde precis återbud då hans bil var paj och hans ekonomi var kass denna månaden... Tråkigt men de kommer fler gånger.

Synd inte fler kunde komma hemifrån västkusten.
Hade ju varit grymt om Camilla, John, Nelly och Kenny också kikade upp.
Men men snart står födelsedagen för dörren och funderar om man ska bjuda upp ett gäng vänner till mamma och pappa då... Vi får se :-)

Huvudvärken börjar minska sakta men säkert.
Hade dock varit skönt om man haft de där receptbelagda tabletterna då hade detta varit över för längesen....

Nåväl nu vila vidare :-)